Barritas energéticas

Ingredientes:

azúcar
margarina o mantequilla
 jarabe de glucosa
 avena
 muesli sin azúcar añadido
 pasas
 trozos de manzana u otra fruta
 Las cantidades van a depender del tamaño del molde.

Preparación:

• Engrasar con margarina el molde donde haremos las barritas.
• Cocer a fuego medio en un cazo la margarina, azúcar y sirope.
• Quitar el cazo del fuego y añadir el muesli, avena, pasas y fruta. Removerlo todo muy bien.
• Añadir toda la mezcla en el molde y cocer en el horno durante 20-30 minutos a temperatura media (180 ºC)
• Una vez frío, cortar el contenido del molde en forma de barritas.